2005年03月30日

ダイエット開始して一ヶ月と30日目

ダイエット開始して一ヶ月と30日目。
ここまでくるとダイエットすることに慣れてきました。食べ物の好みも変わった、とにかく野菜類が好きになりましたよ。野菜は前から好きだったんですけど、まだ肉類の方が好きだったんで、肉と野菜が逆転した感じです。
いまダイエットしてて辛い事と言えば、新発売のお菓子が食べられないコト。ダイエットする前までは必ずコンビニに行って、かなり買い込んでました。もちろんそれも太った原因の一つです。お菓子って食べ過ぎは良くないけど、僕にとってはお菓子を食べる事がストレス解消の一つだったんですね。今日は何も食べませんでした、故に走る方もお休み。
現在の体重は78・5キロ。


posted by 火災報知器・高松 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。