2005年03月13日

ダイエット開始一ヶ月と13日目

どーも、ダイエット開始一ヶ月と13日目です。
ヤベェ〜栄養が偏ってるのか取れてないのかわからないけど、肌が荒れてきた。肩から二の腕にかけてと、目の下のほほのとこ。どうしたらいいの?食べたら太るし食べなかったら肌荒れるし!やっぱり運動ね。
食べても太らないように運動ね。今日も家の周りを軽く30分走りましたよ。きのうよりは疲れなかったです。食事は野菜生活を飲みました。
現在の体重は82キロぴったし。
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★鬼の有吉の評価★

<肩から二の腕>?
<目の下のほほ>?
そんな箇所、お前には無いよ!!
お前は球体なんだから。

posted by 火災報知器・高松 at 00:00| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
肌荒れ☆栄養がかたよっているのかもしれないですね。それと『ストレス』もあるかも?!「ダイエット中だから」と頑張りすぎてはないですか??無理は禁物ですよ〜☆「○ヶ月に○キロ」と決めないで「夏までに」「今年中に」と長い目で見てあげるのがイイと思います。運動すると、しない時よりも身体の中のビタミン、ミネラルなどが排出されてしまうので意識した食事をするといいみたいです。野菜生活は大正解〜☆゛果物もね!
Posted by あずき at 2005年03月16日 20:51
肌荒れですかぁ(>_<)肌荒れはキツイですょね↓↓パックとか化粧水付けてみたらどぅでしょう('へ')?食生活直しながらやると効果が早いかもしれませんょ♪
Posted by ☆まどか☆ at 2005年03月16日 22:58
肌荒れですかぁ(>_<)肌荒れはキツイですょね↓↓パックとか化粧水付けてみたらどぅでしょう('へ')?食生活直しながらやると効果が早いかもしれませんょ♪
Posted by ☆まどか☆ at 2005年03月16日 22:58
肌荒れですかぁ(>_<)キツイですょね↓↓パックとか化粧水付けてみたらどぅでしょう('へ')?食生活直しながらやると効果が早いかもしれませんょ♪
Posted by ☆まどか☆ at 2005年03月16日 22:59
肌荒れですかぁ(>_<)キツイですょね(:_;)パックとか化粧水付けてみたらどぅでしょう('へ')?食生活直しながらやると効果が早いかもしれませんょ♪
Posted by ☆まどか☆ at 2005年03月16日 22:59
肌荒れですかぁ(>_<)キツイですょね(:_;)パックとか化粧水付けてみたらどぅでしょう('へ')?食生活直しながらやると効果が早いかもしれませんょ♪
Posted by ☆まどか☆ at 2005年03月16日 23:00
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