2005年03月30日

ダイエット開始して一ヶ月と30日目

ダイエット開始して一ヶ月と30日目。
ここまでくるとダイエットすることに慣れてきました。食べ物の好みも変わった、とにかく野菜類が好きになりましたよ。野菜は前から好きだったんですけど、まだ肉類の方が好きだったんで、肉と野菜が逆転した感じです。
いまダイエットしてて辛い事と言えば、新発売のお菓子が食べられないコト。ダイエットする前までは必ずコンビニに行って、かなり買い込んでました。もちろんそれも太った原因の一つです。お菓子って食べ過ぎは良くないけど、僕にとってはお菓子を食べる事がストレス解消の一つだったんですね。今日は何も食べませんでした、故に走る方もお休み。
現在の体重は78・5キロ。


posted by 火災報知器・高松 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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